Muitas pessoas tendem a confundir estes dois conceitos, mas a verdade é que se referem a comportamentos diferentes.
Uma birra é uma reação exacerbada que ocorre quando a criança está a tentar obter/conseguir alguma coisa, enquanto que o meltdown corresponde a uma reação emocional ao sentimento de sobrecarga/sobrestimulação.
Veja com mais pormenor as diferenças entre ambos.